玄奘文教基金會  慈恩精舍

109年秋季禪修營  招生通啓

禪修，是佛陀對人類最有助益的教導之一。透過禪修的鍛練，我們得以克服壓力，提昇效率與維護健康，更能靈活調整意念與情緒，使生命活得更清明與祥和。

禪修，能鍛練意念的專注與心智的聰敏，讓我們以安穩與智覺，認識生命真相與善導人生方向。

二日禪修課程安排兩季，春季營隊著重養生、調身，教導如何透過四大原理與端正姿勢調理身體，並示範簡易有效的養生功法。秋季課程則著重靜心，並教授如何培育淨信、精進、正念等美德。欲嘗止觀修行之清涼法味，得身心健康清淨者，歡迎參加養生淨心二日禪修營。

主法法師：性廣法師

活動日期：秋季第一單元109年10月3~4日  報到時間10月3日8:00～8:50

秋季第二單元109年11月7~8日  報到時間11月7日8:00～8:50

秋季第三單元109年12月5~6日  報到時間12月5日8:00～8:50

秋季第四單元110年 元月2~3日  報到時間 元月2日8:00～8:50

主辦單位：玄奘文教基金會、慈恩精舍

地    點：慈恩精舍(玄奘大學旁  新竹市香山區玄奘路48號)

費    用：常住提供，隨喜護持。

住宿說明：一、掛單精舍，常住護持。鐵皮屋建築，寮房為20人以上通舖，無空調。

二、住宿雲來會館。若身體需要，可住宿會館，僅負擔清潔費，中間差額由禪修專款護持。住宿清潔費如下：

1. 四人共住：二大床，四人住，二人同舖，每人750元。（500元差額，由禪修護持專款贊助，下同。）

2. 二人共住：二大床，一人一舖，每人1500元。（差額500元）

3. 二人共住：一大床，二人同舖，每人1200元。（差額100元）

4. 單人房，一大床，每人2000元。（差額500元）

(1、2、3選項之學員，歡迎自行邀約同性學員共住)

用    品：1. 掛單常住者：請自備寢具、毛巾、牙膏、牙刷、拖鞋、水杯等盥洗用具。

2. 住宿會館者，因僅酌收清潔費，故請自備毛巾、牙膏、牙刷、拖鞋、水杯等盥洗用具。

3. 請自備禪修用具、個人常用藥品、環保碗筷等

4. 在家眾著居士服或寬鬆便服。出家眾著灰色長衫，備袈裟，以為入眾禪修之用。

報名方式：1. 下載報名表，電子信箱報名    信箱：[email protected]

2. Line報名  Line ID：0911036897 慈恩公務。並依序填寫如下7項資訊：

報名109「二日養生淨心營」

1.姓名：

2.性別：

3.出生年月日：

4.通訊地址：

5.手機或電話：

6.e-mail：

7.住宿：

  a. 鐵皮屋建築，寮房為20人以上通舖，無空調。共住學員：

  b. 四人共住：二大床，四人住，二人同舖，每人750元。共住學員：

  c. 二人共住：二大床，一人一舖，每人1500元。共住學員：

  d. 二人共住：一大床，二人同舖，每人1200元。共住學員：

  e. 單人房，一大床，每人2000元。

  住宿選項留所選項目即可。

3.聯絡人：印悅法師