不要拿別人的惡來懲罰自己

臉書留言錄（之一○○四）

111.5.19

https://player.soundon.fm/p/readforyou/episodes/0EJjMh

　　這是前天（5月17日）下午，我所接受的一段線上訪談。節目原設定約 20分鐘，但在交談過程中，欲罷不能，而延長為26:25分鐘。

 　　本節目總名為「每天為你讀一點書」，由水靈文創與歷史作家謝金魚老師合作，本節目由慈濟基金會贊助製作。目前已播到第三季。

 　　本次討論主題是：佛教如何看待人際關係。主持人謝金魚老師。我在回應時，分析人際互動所帶來的正面與負面可能。

 　　如何增強正面功能、減除負面效應？我依佛法原理，提供兩項有效的觀念與技術，並以「正念正知」來解釋已成為網路流行語的佛法觀念：「不要拿別人的惡來懲罰自己」：

1. 正念正知

2. 四無量心

 　　主辦單位原訂訪綱如下：

 　　從佛教的觀點如何看待人與人的關係呢？

 　　1. 在佛教的經典中如何描述人際關係帶來的痛苦？

 　　2. 這些人際關係除了痛苦，也可能帶來一些幸福感，讓人很難放棄，在佛教中如何分析這些痛苦生成的原因與其解法？

 　　3. 理論上，如果人能夠克制「情」應該比較不會痛苦，但如果一個完全以理性思考的人，也可能會因為不被理解而覺得苦，在佛教中有討論過這樣的問題嗎？

 　　4. 佛教是一個有兩千多年歷史的宗教，整個世界在兩千多年中變化很大，在您看來，佛教最根本要解決的是什麼問題？

【單輯描述】

 　　「我不贊成很多人說『一切隨緣』，但隨緣的背後常常是放任（壞的）因緣發展下去。」昭慧法師如此說。

　　博學多聞、思路清晰的昭慧法師常常給人一種俠士的感覺，在許多社會議題上，昭慧法師的發言總能直指問題的核心，也因此被網友稱為佛教界戰神。

　　但戰神說起佛法，更是明快清楚，說到佛法如何討論人際關係中產生的各種苦，昭慧法師會怎麼回答呢？

＊圖片來源：Photo by Jan Prokes: https://www.pexels.com/photo/selective-focus-photography-of-padlocks-on-fence-709730/