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「東方宗教養生學」磨課師課程上線 臉書留言錄（之一九四） 釋昭慧 103.9.20 東方宗教養生學 磨課師課程上線囉！ 這是一套於人生有大饒益的課程，由玄奘大學教發中心跨處室率領團隊製作，由宗教學系性廣法師與本人講授，請趕緊註冊報名！ 註冊報名選課頁面： http://taiwanlife.org/admin/tool/mooccourse/courseinfo.php?id=32 該頁面右側有一文宣短片，是宗教學系小天才吳紹甫製作的，非常地搞笑，但很受熱烈歡迎！ 「東方宗教養生學」註冊報名選課網頁。
103.8.6 在玄奘大學圖書館藏經閣，錄影「東方宗教養生學」磨課師課程。
103.8.7 宗教系學生林立、吳紹甫同學（左二人）協助錄影，該課程將向全球開放，內容精采可期。（左三起：性廣法師、昭慧法師、助理印純師父）
103.8.22 於嵐園進行課程試播，工作團隊一邊觀看，一邊作討論畫面呈現風格，會後大家合影留念。（後左起：張俊誠、吳桂伶、李堂光、林立、吳紹甫、林素有、鄭靜明、張莉筠）
※課程介紹 養生，比你想像的還輕鬆！本課程從古老的佛教智慧，汲取促進健康的寶貴知識，讓想身心平衡健康的現代人，輕鬆學習，快樂養生。 養生，就在平常日用中留心！姿勢正確，是養生第一功法，課程中以「三個盒子」的簡單例示，讓同學立即掌握要領。四大平衡，是身體健康的指標，也是佛法穿透表相，直指物質特性的重要學理；在課程中以「冷粥加熱」的舉例，讓大家馬上了解其中意義。 養生，其根源在淨心！佛陀指出「心為主導」的生命關鍵，本課程透過慈悲心與靜定力的練習，增進我們的智覺力能，在身體健康的基礎上，進而擁有喜悅自在的人生。 歡迎所有朋友一起來學習！
影片上線，無限感恩 103年5月19日下午，教發中心傳來大好消息：玄奘大學磨課師教學計畫：「東方宗教養生學」，業經教育部審查通過，且係三百多件全國大學校院申請通過的磨課師教學計畫中，只有20所大學的99案通過並獲補助，本案即是這99案之一！ 103年9月20日，本套課程正式上線。短短四個月期間，在大家如此忙碌的情況下，如期完成這項眾緣和合的繁複工程，內心真是無限感恩！ 感謝學校的大力支持（因為學校必須編配合款）。 感謝教發中心旭繁主任、慧卿與明勳組長、續儒，感謝資訊中心振邦主任、傳播學院建宏、品方老師率領工作同仁，充分發揮團隊合作的力量！ 感謝普音公司授權本校，於本套課程中無償使用該公司的智慧財產來製作配樂——非常感恩道一法師（愚溪先生）的成全。 感謝任課教師性廣法師，將這門課程的教案設計得如此生動，講授得如此精采。 感謝送審短宣與授課影片中，演出表情如此生動、自然的弘誓禪修居士與宗教學系同學。 最後，一定要大力感謝本系的小天才——吳紹甫同學。他是這門課程短宣的最佳編劇與導演，他用短短的兩分半鐘，就著性廣法師撰擬的主角對白，添加了生動活潑而又頗富生命哲思的無聲旁白，我認為：本次申請案會通過，他所製作的短宣應該是功不可沒的，在第一時間給審查委員留下了深刻的好印象！還有，紹甫與林立同學勇敢地扛起了工作繁重吃力的影片後製工作，將影片畫面呈現得如此活潑，很吻合青少年的調性。
東方宗教養生學（佛教篇） 摘要 本課程依佛法「身心交感」的緣起論，與「身、受、心、法」的四念處，讓學生認識自己的身體，依於姿勢、飲食、運動與作息，學習「調身」的原則與功法。並將佛法的養生觀，對應於西方醫學的人體解剖與中國黃帝內經與漢方醫學的陰陽、五行、經絡穴道等理論，並旁及當代盛行之「自然醫學」，作生動有趣的闡述。課程採師生互動模式進行，透過主題探討、動機引入、概念說明、故事舉隅、動作示範等方式營造學習環境，引導學員參與回應問題，並作重點式的議題討論，並透過互動學習平台，將學員進行靜立、靜坐、靜行等自主學習體驗，記錄師生及同儕討論之學習歷程。 課程目標 1.依東方宗教（特別是佛教）的生命哲學，作「養生」要件之系統論述，並且傳授實務操作之原理、階次、要領。 2.助益學生之身心健康與情緒管理。 3.培養學生之光明心性與潔淨品格。 4.培養學生養成自利、利他，兼善天下之寬廣胸懷。
授課教師：釋昭慧教授 釋性廣老師 助教：吳紹甫 [email protected] |
