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佛教養生學08 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:95:09 
骨骼:踝關節―足弓 00:00:00養生學重在預防、治未病 養生學教學結合西方的解剖學等 00:12:20未來課程規劃:人生五論 00:21:50踝關節―足弓 ―足弓簡介 00:22:00 ―足弓的重力、撐力 00:29:20 ―足部:腳骨、韌帶、肌肉 00:37:10 ―不宜穿鞋底軟的鞋,因為身體沒有著力點易緊繃 00:41:20 ―人體避震器「足弓」 00:53:45 ―足底的作用力與反作用力:赫爾本線 01:05:30 ―足部:跑步之足底肌群、落點 01:06:40 ―中軸:小腿肌―屈趾肌群 01:19:45 01:28:00總結

佛教養生學07 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:95:49 
頸椎、足弓 00:00:00說明課程規劃 00:18:00複習四大特性 00:33:30地界―骨骼:重要關節 00:34:30寰椎、樞椎 01:26:45足弓

佛教養生學06 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:94:17 
00:00:00說明教材、上課時間 00:09:15四大作為禪修所緣可破除一合相、我執 00:12:40四大在養生學上的運用 00:17:15骨骼基本原理 ―骨骼的生長與老化 00:17:20 ―諸行無常法則 00:21:00 ―骨骼疏鬆 00:32:00 00:38:20脊椎 ―脊椎的構造、功能、病變 00:40:20 ―脊椎與活動 00:50:40 ―脊椎的退化與病變 00:58:50 ―姿勢與腰椎受力大小 01:10:30 ―椎間盤突出 01:17:30 01:21:40總結

佛教養生學05 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:89:55 
00:00:00說明課程設計 00:11:20認識髖關節 ―骨盆、髖關節、股骨肌肉群 00:20:25 ―髖關節不均衡造成的長短腿 00:23:00 ―骨架歪斜導致五官不對稱 00:30:10 ―疾病的根源來自髖關節異常 00:38:40 ―矯正髖關節:綁調整帶 00:50:15 01:19:10複習養生調理的項目與方法 ―養生第一功:姿勢端正 01:23:30

第38屆庭野和平獎致謝詞 昭慧法師 2021.6.2
昭慧法師佛法開示 片長:17:06 
日本庭野和平基金會於2021年2月26日下午公告:台灣玄奘大學宗教與文化學系教授昭慧法師(佛教弘誓學院創辦人),榮膺2021年日本「 庭野(尼瓦諾)和平獎」(Niwano Peace Prize)。 並於2021年6月2日東京時間下午2時(台北時間下午1時),透過視訊舉行第38屆「庭野平和賞」頒獎典禮,昭慧法師於線上受獎 ,並致謝詞。本影片即是當日之致謝演說。 相關報導詳佛教弘誓學院網站:http://www.hongshi.org.tw/closeupN.aspx

佛法與效益主義 昭慧法師與彼得辛格教授的哲學對話
昭慧法師佛法開示 片長:61:07 
發表於台灣宗教學會研討會

佛教養生學與樂活 性廣法師2021.8.24(馬來西亞「佛陀大醫王」線上法談)
性廣法師佛法開示 片長:99:99 
  110年8月24日,性廣法師應馬來西亞佛教發展基金會邀請,在「佛陀大醫王」系列第四場ZOOM線上法談擔任主講者,講題是「佛教養生學與樂活」,主持人為陳昌賜醫生。訪談節目從晚間八點三十分到十點,共計九十分鐘。   性廣法師首先就題目大意,講解「樂活」發源於歐美的字義,再對應佛法觀點,援引《般若心經》中「照見五蘊皆空,度一切苦厄」的經文,說明學佛也同樣追求「離苦得樂」的生活目標。接著,就學習佛法以獲得「身心康寧」的階段目標,進入「佛教養生學」的主題。

佛教養生學04 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:88:03 
00:00:00複習上次課程 00:08:35筋膜的基本原理、特性 筋膜沾黏00:22:40 00:32:55養生第一功:姿勢端正―以骨骼定位 00:59:20靜坐姿勢 01:12:30不良姿勢 01:17:00總結 01:22:50《佛教養生學》〈自序〉頁xiii

佛教養生學03 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:98:44 
00:00:00介紹上課方式、教材 00:06:10《佛教養生學》〈自序〉頁ix 00:49:40筋膜 ―筋膜的結構00: 54:25 ―筋膜沾黏00: 59:30 01:09:40如何運用佛法四大原理養生 01:13:40筋膜影片 01:32:10介紹功法

佛教養生學02 性廣法師主講
佛教養生學 性廣法師主講 片長:92:32 
00:00:00《佛教養生學》〈自序〉頁ix 00:19:25四大特性、作用、現起、近因 ―火大有熟變的特性,人的智慧之光能讓人修練成佛00:21:25 ―四大的特性與覺受及其在禪修中的運用00:28:30 ―從世間學角度談四大:物質固態、液態、氣態00:44:50 00:51:40筋膜概念 ―洗麵筋影片00:52:00 ―剝橘子影片00:59:35 01:22:10養生功法:初階柔跨鬆肩 ―柔跨鬆肩所帶動的肌肉01:25:50

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